Gratis proeflessen Zumba en buikdans!

Voor volwassenen en kinderen.

Dansschool Oriental Sensation gaat na de zomervakantie danslessen geven in Prismare.

Kom en ontdek hoe leuk dansen is!

Gratis proeflessen woensdag 26 augustus:

09.30-10.30 uur: Zumba

10.30-11.30 uur: Buikdans

Gratis proeflessen maandag 31 augustus:

17.00-17.50 uur: Zuma Kids (vanaf 7 jaar)

18.30-19.30 uur: Zumba (volwassenen)

19:30-20.30 uur: Zumba (volwassenen)

20.30-21.30 uur: Buikdans (volwassenen)

Lestijden vanaf 1 september 2009:

Maandag

17.00-17.50 uur: Zumba kids (vanaf 7 jaat)

18.30-19.30 uur: Zumba (volwassenen)

19.30-20.30 uur: Zumba (volwassenen)

20.30-21.30 uur: Buikdans (volwassenen)

Woensdag

09.30-10.30 uur: Zumba (volwassenen)

10.30-11.30 uur: Buikdans (volwassenen)

Zumba

Dans je fit met Zumba! Combineer ontspanning en training met lichaamsbeweging op swingende, opzwepende muziek van o.a. merengue, salsa, cumbia, reggaeton en buikdans. De pasjes zijn eenvoudig en makkelijk te leren. Zumba is leuk, Zumba is effectief en Zumba is geschikt voor iedereen! De lessen worden gegeven door een gediplomeerde zumba docente. Zumba is goed voor conditie verbetering, spierversteviging en afslanken!

Buikdans

Buikdans is sierlijk, vrouwelijk en mystiek. Het is tegelijk inspanning en ontspanning, zeer gezond voor lichaam en geest. Je gebruikt niet alleen je buik, maar ook je heupen, je danst, golft, wiegt en trilt met je hele lichaam. Buikdansen maakt je soepel, verstevigt je spieren, verbetert je conditie en is goed voor je zelfvertrouwen. Buikdansen is een dans voor jezelf om te genieten van alle aspecten van je vrouw-zijn: je kracht, plezier, zachtheid, sensualiteit, speelsheid, energie, passie, je gevoel, creativiteit etc. Je komt er lekkerder door in je vel te zitten, leert nieuwe mogelijkheden van je lichaam kennen, ze te benutten en ervan te genieten! Iedereen kan leren buikdansen!

Voor meer informatie en inschrijving: www.orientalsensation.nl

Tel. 06-30965599